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Escuchar "2. comí demasiado, ahora qué hago? | Nati Lloyd"
Síntesis del Episodio
Hola a todos! Bienvenidos al segundo episodio del Podcast Positivamente. Hoy tenemos a una invitada especial, Nati, quien es experta en el tema y nos platica sobre la alimentación consciente y como comenzar a practicarla. En este episodio tambien hablamos sobre como navegar tiempos de abundancia de comida como la Navidad, maneras de alimentar tu cuerpo mas alla del plato y herramientas a las cuales podemos acudir en cuanto a una alimentacion intuitiva y consciente. Espero que disfruten de este episodio!
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