No es lo mismo estar solos a sentir soledad. La soledad es un estado emocional y psicológico que puede dañar la salud física y mental si es prolongada y que afecta a millones de personas a nivel mundial. En este episodio, hablamos de las diferencias entre cada una de ellas porque suelen confundirse, lo que pueden causar, las ventajas de una y las desventajas de la otra, las poblaciones vulnerables, por qué es un problema mundial y cómo podemos mejorar este estado de soledad si es que lo estamos experimentando.salud mental, psicología, terapia psicológica, necesito terapia, bienestar emocional, autoconocimiento, autocuidado, ansiedad, depresión, señales para ir a terapia, psicoterapia, ayuda emocional, mente sana, desarrollo personal, podcast de psicología, Adriana Gonzáles, Yolanda Badillo, emociones, salud emocional, terapia funciona.

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