El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental con la intención de difundir conocimiento y generar conciencia sobre los temas relacionados con la salud y las enfermedades mentales. En este episodio hablamos de qué significa el término “Salud Mental” y qué implicaciones tiene, estadísticas mundiales, cómo reconocer si tal vez necesito ayuda y hasta algunos tips para ayudarte a mantener la tuya.salud mental, psicología, terapia psicológica, necesito terapia, bienestar emocional, autoconocimiento, autocuidado, ansiedad, depresión, señales para ir a terapia, psicoterapia, ayuda emocional, mente sana, desarrollo personal, podcast de psicología, Adriana Gonzáles, Yolanda Badillo, emociones, salud emocional, terapia funciona.

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