En este episodio, exploramos el desafío universal de cerrar ciclos, ya que este episodio marca el final de una temporada del podcast. Descubriremos por qué este proceso nos genera tanto miedo, ansiedad y angustia y qué ocurre en nuestro cerebro. También, te damos tips prácticos para transitar este proceso de forma saludable para que cada que haya un final puedas verlo como una oportunidad para un nuevo comienzo.Tenemos de invitado al productor de todos nuestros programas, Cha Eskasan (@elchalocutor, @Kldroradio) para agradecerle su apoyo y escuchar un poco de su vivencia a lo largo de este proyecto. salud mental, psicología, terapia psicológica, necesito terapia, bienestar emocional, autoconocimiento, autocuidado, ansiedad, depresión, señales para ir a terapia, psicoterapia, ayuda emocional, mente sana, desarrollo personal, podcast de psicología, Adriana Gonzáles, Yolanda Badillo, emociones, salud emocional, terapia funciona.

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