Entre el calor,  la deshidratación, las fiestas en la  playa, las  vacaciones, pareciera ser difícil mantener tu peso en verano, sin embargo no es así, en verano es mucho más fácil. El verano es una temporada más. solo debes trabajar diariamente con tu cerebro   "el tipo este" para llegar a acuerdos. La idea es que tú puedas manejarlo y que él no te maneje a ti . ¿Cómo se hace? ¿Cómo te mantienes, sin subir ni una libra, disfrutar de tus vacaciones y la playa? Agenda tu cita llamando al: (787)241-6435 Suscribete para que no te pierdas ningún episodio en: www.pontedura.com/podcast  Instagram: instagram.com/  

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