Comienzo diciendo que las dietas no son la solución al problema de peso. Sin embargo existe una gran reprogramación de cuando estás comenzando hacer cambios en tu estilo de vida y te caes… ya lo dañaste TODO… la buena noticia es que si has estado ahí te puedo decir que esto tiene un porqué… muchos le llaman procrastinar yo le llamo una carnada de tu cerebro el "tipo este"  como le llamó para quedarte en tu zona cómoda. Es más fácil regresar a lo que no te daba esfuerzo que seguir avanzando aunque sea con obstáculo. Quiero conocer la razón por la cual sucede esta procrastinación y cómo solucionarla.   Agenda tu cita llamando al: (787)241-6435 Suscribete para que no te pierdas ningún episodio en: www.pontedura.com/podcast  Instagram: instagram.com/

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