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Escuchar "84 | 7 cosas que necesitas saber y hacer para comenzar un estilo de vida saludable."
Síntesis del Episodio
En algún momento te ha pasado que te miras al espejo y no te reconoces? ¿Sientes que quieres dar un paso pero no tienes idea de como comenzar o que hacer o cómo hacerlo, ya que muchas veces lo has intentado y nada ha funcionado? Es frustrante sentir todo esto, por eso en este episodio te comparto 7 cosas que necesitas saber y comenzar hacer para dar pequeños pasos que te lleven a grandes resultados.