83 | ¿Qué hacer para levantarte cuando te caes dentro del proceso de cambio?

Ponte Dura
21/10/2021 18 min Episodio 83
83 | ¿Qué hacer para levantarte cuando te caes dentro del proceso de cambio?

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Síntesis del Episodio

Muchas mujeres se desesperan al comenzar un proceso de cambio dentro de su estilo de vida.Cuando estás en esas primeras semanas de cambios alimenticios, tu cerebro comienza a boicotearse para que vuelvas a caer en tu zona cómoda, un proceso complementante normal cuando por años lo has llevado a una reprogramación donde tal vez tu alimentación se basaba en azúcares.   Agenda tu cita llamando al: (787)241-6435 Suscribete para que no te pierdas ningún episodio en: www.pontedura.com/podcast  Instagram: instagram.com/

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