24 | Ejercita Tu Cuerpo Para un Cerebro Fortalecido

Ponte Dura
23/07/2020 15 min Episodio 24
24 | Ejercita Tu Cuerpo Para un Cerebro Fortalecido

Escuchar "24 | Ejercita Tu Cuerpo Para un Cerebro Fortalecido"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

En este episodio te hablo sobre la importancia del ejercicio más allá de obtener un cuerpo tonificado. el porqué es tan importante el ejercicio para que comiences a ver diferencias reales tanto en tu estado físico, mental y emocional.  Teses quema grasas aquí:  https://pontedurateses.com/

Más episodios del podcast Ponte Dura

228 | ¿Quieres reducir inflamación y prevenir diabetes? Empieza por aquí… | Ponte Dura by Terelys Porrata 21/08/2025
227 | 7 alertas silenciosas de que tu vitamina D está en rojo (y nadie te lo dice) 14/08/2025
226 | GLP-1: ¿Solución milagrosa o dependencia silenciosa? 07/08/2025
225 | La verdad detrás de los ayunos no supervisados: ¿realmente te están ayudando o dañando? 05/06/2025
223 | 6 errores que sabotean tu pérdida de peso (aunque estés comiendo "bien") 22/05/2025
222 | Al hígado no hay que desintoxicarlo… solo debes NO intoxicarlo" 15/05/2025
220 | ¿Por qué te sientes agotado aunque comas bien y duermas 8 horas? 24/04/2025
219 | ¿Realmente es el metabolismo lento o es algo más? 🚨 10/04/2025
217 | [Live] ¿Las redes sociales te están confundiendo sobre salud y pérdida de peso? 28/03/2025
216 | ¿Tu ansiedad viene del intestino? La ciencia dice que sí 20/03/2025
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva