Como padre o madre, tienes el poder de influir directamente en la salud y el bienestar de tus hijos a través de la alimentación. Pero con tantas opciones y opiniones disponibles, ¿cómo asegurarte de que estás haciendo lo mejor para ellos? No te pierdas el nuevo episodio de "Ponte Dura" Podcast donde discutimos la importancia de una buena nutrición en la infancia y cómo puedes establecer hábitos alimenticios saludables desde una edad temprana. En este episodio, cubriremos: Nutrición Básica: Qué nutrientes son esenciales para el crecimiento y desarrollo de tus hijos. Alimentos Saludables: Ideas de comidas y snacks que son deliciosos y nutritivos. Educación Alimentaria: Cómo enseñar a tus hijos a hacer elecciones saludables por sí mismos. Estrategias Prácticas: Consejos para manejar comedores exigentes y fomentar una relación positiva con la comida. Reprogramación de Hábitos: Por qué premiar a tus hijos con juguetes o dulces por comer no es adecuado y cómo establecer recompensas saludables y efectivas.   🎙️ Escucha "Ponte Dura" y descubre cómo puedes ser el mejor modelo a seguir para la salud de tus hijos. Establecer buenos hábitos alimenticios ahora puede hacer una gran diferencia en su futuro.   Agenda Tu cita llamando al (787) 241-6435 Suscribete para que no te pierdas ningún episodio en: pontedura.com/podcast Instagram: instagram.com/terelysporrata

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