¿Te has preguntado por qué los antojos de helados y frutas frescas son tan intensos durante el verano? 🌞 En el último episodio de Ponte Dura Podcast  te hablo de las razones detrás de estos deseos en el verano. Desde factores biológicos hasta influencias psicológicas y sociales, ¡descubrimos todo!   🔍 te Hablo sobre: Cómo el calor y la hidratación afectan tus antojos 💧 La conexión entre emociones y alimentos veraniegos 🌈 La influencia de la publicidad y las redes sociales 📲 Estrategias para manejar estos antojos de manera saludable 🍽️ ¡No te lo pierdas! 🎧 Escúchalo ahora en tu plataforma de podcast favorita o visita el link en mi biografía  y mejora tu relación con la comida este verano.   👉Escucha los consejos que te tengo en el nuevo episodio de Ponte Dura Podcast y aprende a hacer elecciones para mantener una alimentación equilibrada y saludable.   Agenda Tu cita llamando al (787) 241-6435 Suscribete para que no te pierdas ningún episodio en: pontedura.com/podcast Instagram: instagram.com/terelysporrata

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