15 | La Falta de Sueño y Descanso Pueden Hacer que Engordes

Ponte Dura
21/05/2020 27 min Episodio 15
15 | La Falta de Sueño y Descanso Pueden Hacer que Engordes

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Síntesis del Episodio

Duermes mal, poco o te acuestas muy tarde? En este episodio te explico por qué el no dormir o descansar engorda y puede ser pésimo para tu salud.   

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