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Escuchar "148 I Cuando tienes un sube y baja emocional, tu mente se nubla y tu cuerpo lo siente en dolor físico, condiciones de salud y subida de peso sin razón."
Síntesis del Episodio
Muchos relacionan las enfermedades y el subir peso solo con la alimentación y quiero decirte que además de esto existe un veneno que te va consumiendo poco a poco sin darte cuenta. El sube y baja emocional puede influir en tus hábitos alimentarios y conducir al aumento de peso inexplicado. Muchas personas recurren a la comida como una forma de consuelo o recompensa emocional, lo que puede resultar en una ingesta excesiva de alimentos poco saludables. Además, cuando estas teniendo explosiones emocionales desencadenan desequilibrios hormonales que afectan el metabolismo y la forma en que tu cuerpo almacena y utiliza la energía. Así que tus emociones te pueden estar enfermando y es de lo que quiero hablarte en el nuevo episodio de Ponte Dura Podcast. Agenda Tu cita llamando al (787) 241-6435 Suscribete para que no te pierdas ningún episodio en: pontedura.com/podcast Instagram: instagram.com/terelysporrata