Sabías que el comer lechuga y espinaca para bajar peso y tener un abdomen plano no es la clave para lograr esto?   ¿Cuántos mitos existen en el mercado del fitness y la alimentación para que puedas bajar peso? Ni te los imaginarias… son tantas las mentiras que te hacen creer que al final hacen que te quedes mas confindid@ y sin saber qué hacer. Para lograr un peso ideal según tus metas, que puedas tener libertad al comer sin tanta regla, solo debes conocer como realmente trabaja tu cuerpo.    ¿Quiere saber más sobre este gran tema? ¿Has escuchado sobre estos mitos? Quiero hablarte a más profundidad en el nuevo episodio de Ponte dura podcast. Donde te hablo de la gran mentira y que verdaderamente te está engordando y la razón por la que no has podido bajar peso aun comiendo lechuga y espinaca. Agenda Tu cita llamando al (787) 241-6435 Suscribete para que no te pierdas ningún episodio en: pontedura.com/podcast Instagram: instagram.com/terelysporrata

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