¿Te sientes perdida o perdido? ¿No te encuentras en el espejo, no te sientes plena o pleno? ¿Sientes que entraste en un laberinto sin salida?   Te quiero compartir algo muy personal, en algún momento "Me perdí y no me encuentra"  y me decía "Necesito salir de este laberinto sin salida"   Esta frase no solo la he escuchado en muchas de mis dur@s, sino que en algún momento me tocó escucharla de mí   justo después del proceso de mi divorcio.   Sé que has visto un poco de este tema en mis plataformas y te cuento hoy por qué.    El perderte no es totalmente malo , ¿Sabes por qué? Porque cuando nos perdemos ponemos más empeño en encontrar la salida y hoy día esto me hizo realizar un programa nuevo donde además de trabajar con tu alimentación y mente se restablece tu autoestima.   En el nuevo episodio de Ponte Dura Podcast te hablo como comenzar a salir de este laberinto y encontrar la salida. Ya sea por ruptura o porque no te encuentras en el espejo.

Ver todos los episodios