128 | ¿Tienes hábitos que sabotean tu éxito para lograr la pérdida de peso?

23/02/2023 13 min Episodio 128
128 | ¿Tienes hábitos que sabotean tu éxito para lograr la pérdida de peso?

Escuchar "128 | ¿Tienes hábitos que sabotean tu éxito para lograr la pérdida de peso?"

Síntesis del Episodio

¿Crees tener una relación tóxica con la comida? ¿Te dices a diario lo fea que estas? ¿Comes cuando te sientes triste, enojada o ansiosa? ¿Vistes todo el tiempo del mismo color como por ejemplo el color negro? ¿Te sientes culpable después de comer algo que te gusta, por ejemplo un helado?  Si tus respuestas fueron si, te invito a escuchar el nuevo episodio de Ponte Dura Podcast y para que no te pierdas ni un solo episodio registrate en  pontedura.com/podcast     Agenda tu cita llamando al: (787)241-6435 Instagram: instagram.com/  

Más episodios del podcast Ponte Dura