Una buena digestión es responsable de aportar los elementos energéticos necesarios para una vida sana.sin embargo cuando tienes  problemas en la digestión pueden desencadenar condiciones que pueden afectar tu sistema, ya que  cuando hay problemas de digestión tu cuerpo no es capaz de absorber los nutrientes y vitaminas suficientes para activar  tu metabolismo. Tener una buena digestión implica que  tu sistema  pueda obtener los  nutrientes necesarios de cada comida y al mismo tiempo, eliminar lo innecesario. Deshacerse correctamente de las toxinas, y adquirir  todo lo indispensable  para que  todo tu cuerpo pueda trabajar en equipo para así poder moverse y con ello tener un metabolismo en completo movimiento. Existen ciertos alimentos que pueden dañar tu flora intestinal y con ello también tu digestión. Es justo de lo que te hablo en el nuevo episodio de Ponte Dura Podcast.   Agenda tu cita llamando al: (787)241-6435 Suscribete para que no te pierdas ningún episodio en: www.pontedura.com/podcast  Instagram: instagram.com/

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