Este tema de la autoestima es uno súper amplio, muchas veces escucho decir a mujeres y hombre que quieren bajar peso porque tienen autoestima baja y la realidad es que aunque es un buen estímulo el autoestima baja no viene de cuanto sea ese número en la báscula. ¡No! Vine de verte bajo una percepción errónea. creeme , he atendido mujeres hermosas, delgadas sintiéndose igual que alguien con libras demás. De donde surge? Wow pudiera darte una razón… pero no la hay por que son muchas las que pueden estar influyendo en este proceso agotador… que vuelvo y te repito… NO TIENE QUE VER con estar gordo o flaco… tiene que ver con tus creencias específicamente aquellas que te limitan, tiene que ver con no conocerte… y una percepción que se ha creado por años dentro de tu cabeza. Lamentablemente toda la realidad se distorsiona y sentirte así siempre limitará tu proceso de perder peso aunque tengas esa meta bien clara. Agenda tu cita llamando al: (787)241-6435 Suscribete para que no te pierdas ningún episodio en: www.pontedura.com/podcast  Instagram: instagram.com/

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