Buscar tu felicidad y llenarte con alimentos especialmente dulces y harinas es parte de una recompensa creada y reprogramada en tu cerebro. Lamentablemente, muchas personas se encuentran en este proceso que es como caer en un laberinto. "Como me siento mal quiero comer x cosa". "Hoy pase un dia estresante y por eso quiero x alimento para sentirme feliz". Estas son algunas de las frases que he escuchado decir de muchas de mis duras. Incluso en algún momento estuve también en ese laberinto y buscaba recompensas especialmente en la comida para ser feliz. Ahora, ¿Qué cosas puedes hacer para reconocer de donde realmente viene la felicidad y cómo salir de este gran laberinto de una relación de comida = a felicidad? Agenda tu cita llamando al: (787)241-6435 Suscribete para que no te pierdas ningún episodio en: www.pontedura.com/podcast  Instagram: instagram.com/

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