004 | Si Cambia Tu Mente Cambia Tu Cuerpo Ponte Dura 28/01/2020 30 min Temporada 1 Episodio 4 Escuchar "004 | Si Cambia Tu Mente Cambia Tu Cuerpo" Reproducir Descargar episodio Ver en sitio original Síntesis del Episodio En este episodio presento los 7 principios que puedes utilizar para reprogramar tu mente y conseguir cambios en tu cuerpo. Más episodios del podcast Ponte Dura 228 | ¿Quieres reducir inflamación y prevenir diabetes? Empieza por aquí… | Ponte Dura by Terelys Porrata 21/08/2025 227 | 7 alertas silenciosas de que tu vitamina D está en rojo (y nadie te lo dice) 14/08/2025 226 | GLP-1: ¿Solución milagrosa o dependencia silenciosa? 07/08/2025 225 | La verdad detrás de los ayunos no supervisados: ¿realmente te están ayudando o dañando? 05/06/2025 223 | 6 errores que sabotean tu pérdida de peso (aunque estés comiendo "bien") 22/05/2025 222 | Al hígado no hay que desintoxicarlo… solo debes NO intoxicarlo" 15/05/2025 220 | ¿Por qué te sientes agotado aunque comas bien y duermas 8 horas? 24/04/2025 219 | ¿Realmente es el metabolismo lento o es algo más? 🚨 10/04/2025 217 | [Live] ¿Las redes sociales te están confundiendo sobre salud y pérdida de peso? 28/03/2025 216 | ¿Tu ansiedad viene del intestino? La ciencia dice que sí 20/03/2025 Ver todos los episodios Share Facebook Twitter LinkedIn
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