Continuamos con la serie de 5 hábitos que aumentan la autoestima.

Hasta ahora hemos visto el
Hábito #1: Apreciar, cómo nos puede ayudar e ideas para ponerlo en práctica.
Habito #2: Cuidar el cuerpo, el sentido de hacerlo e ideas para poner en práctica
Hábito #3: Reconocer tus actos y logros, la importancia de hacerlo y cómo ponerlo en práctica.

Si todavía no has trabajado el hábito #3, este sería el momento para hacerlo. Párate a reconocer, no todo lo que te habías propuesto hacer y no has hecho, sino todo aquello que sí has hecho en el día de hoy, o en esta semana.

¡¡Hacemos mucho más de lo que nos reconocemos!!

Pero eso puede empezar a cambiar ahora mismo :-)

Y cuando estés preparado:

Aquí está el Hábito #4: Compartir verbalmente Sentimientos y Pensamientos

Un abrazo muy fuerte,
Mónica

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