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Escuchar "Serie: 5 Hábitos que aumentan tu autoestima_Hábito 2: Cuidar tu cuerpo"
Síntesis del Episodio
Continuamos con la serie de 5 hábitos que aumentan la autoestima.
La semana pasada vimos el Hábito #1: Apreciar, cómo nos puede ayudar e ideas para ponerlo en práctica.
Esta semana nos centraremos en el Hábito #2: Cuidar tu cuerpo.
En el podcast encontrarás ideas prácticas para hacerlo y otros beneficios que puede traer a tu vida, además de aumentar tu autoestima.
¡Recuerda ponerlo en práctica para poder beneficiarte del resultado!
Un abrazo muy fuerte,
Mónica
La semana pasada vimos el Hábito #1: Apreciar, cómo nos puede ayudar e ideas para ponerlo en práctica.
Esta semana nos centraremos en el Hábito #2: Cuidar tu cuerpo.
En el podcast encontrarás ideas prácticas para hacerlo y otros beneficios que puede traer a tu vida, además de aumentar tu autoestima.
¡Recuerda ponerlo en práctica para poder beneficiarte del resultado!
Un abrazo muy fuerte,
Mónica
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