Exigirse demasiado, por definición, es exigirnos aquello que no podemos realizar o desempeñar en un momento dado porque no tenemos el conocimiento, tiempo o práctica suficiente.

La consecuencia, que no damos la talla y nos sentimos mal con nosotros mismos, inadecuados, inseguros, insatisfechos.

Y no se tú, pero yo, aunque sé que no me sienta nada bien, sigo exigiéndome.

¿Por qué hacemos esto?

Hay una parte de la auto-exigencia que nos invita a crecer, a desarrollarnos y nos motiva. Pero la que nos produce insatisfacción y descontento, ¿qué sentido tiene?

Esta semana va de cómo dejar la auto-exigencia negativa a un lado para así poder vivir mejor con nosotros mismos.


No hay nada peor que vivir con una persona exigente a tu lado todo el rato...
Y si va a estar a tu lado lo mejor es darle otra función que te sea más productiva, ¿no crees?

Te deseo una semana de satisfacción y orgullo personal.
¡¡Porque te lo mereces!!

Un abrazo muy fuerte,
Mónica

Ver todos los episodios