La mala alimentación causa enfermedades silenciosas como el colesterol o la hipertensión. Es fundamental prevenir y entender que la comida es salud para evitar estas dolencias. Aunque la falta de tiempo impulsa a optar por lo fácil y el precio de los productos frescos es elevado, se pueden preparar comidas saludables y asequibles con alimentos procesados de buena calidad, como los garbanzos de bote, combinados con verduras y pollo.

En COPE se informa que un avión llega a Venezuela con 136 migrantes deportados desde Estados Unidos, el segundo de este tipo, mientras EE. UU. advierte sobre el espacio aéreo venezolano. Donald Trump supuestamente conversa con Maduro para una reunión y anuncia próximas operaciones terrestres. Respecto al ingreso en prisión de José Luis Ávalos, Sánchez no se pronuncia, pero María Jesús Montero asegura que el gobierno y el PSOE actúan desde el principio y no ceden al chantaje. Por su parte, el ministro Ángel Víctor Torres defiende su inocencia. El ...

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