Constipados y vitamina C

Podcast Radio 90 Cadena SER
31/01/2018 10 min
Constipados y vitamina C

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Síntesis del Episodio

Hoy nuestra nutricionista Paula Crespo nos habla de la importancia de la vitamina C para prevenir los resfriados. Una naranja o dos mandarinas al día son suficientes para tener la vitamina que necesitamos, y es más importante tomarla durante todo el año que cuando ya estamos en pleno proceso de constipado o gripe.

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