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Escuchar "Asumir tu pasado con total presencia"
Síntesis del Episodio
Hay infinitas maneras de cambiar de estado, hay miles y miles de recursos para dejar de sentir todo lo que nos molesta o enoja, hay increíbles herramientas para dejar de sufrir y estar mal.
lo que no hay es la costumbre de vivir al 100% el momento en que no nos gusta para nada, todo el foco esta hacia la eliminación o alejamiento de estas emociones pesada.
por mi propria experiencia, hoy este episodio va a ser una reflexión sobre algo que acaba de pasarme y que me ha dado una nueva percepción de las cosas.
lo que no hay es la costumbre de vivir al 100% el momento en que no nos gusta para nada, todo el foco esta hacia la eliminación o alejamiento de estas emociones pesada.
por mi propria experiencia, hoy este episodio va a ser una reflexión sobre algo que acaba de pasarme y que me ha dado una nueva percepción de las cosas.