Por: Mantra Lovers

Meditaciones para cultivar armonía y felicidad.
Por Jessica Bravo

La meditación nos ayuda a lograr mayor plenitud mental y a desarrollar cualidades como la intuición, el optimismo y la compasión. Promueve un estado de bienestar y armonía conectándonos con el aquí y el ahora.

En este podcast te presento distintos ejercicios que puedes practicar en cualquier momento y son diseñados para cualquier nivel de experiencia.

**Estos podcast no pretenden ofrecer servios de terapia médica o psicológica. Si necesita ayuda contacte servicios médicos.

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