Ejercicio de relajamiento

24/02/2018 21 min
Ejercicio de relajamiento

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Síntesis del Episodio

Debes practicar este ejercicio en un ambiente cómodo ya sea, sentado o acostado donde puedas relajar tu cuerpo sin interrupciones. Debes seguir las indicaciones hasta el final y experimentarás un grado de relajación muy agradable. La voz es de MAC.