S275 RELAJARSE EN LA PRÁCTICA - EXPLORACIÓN CORPORAL

10/05/2024 29 min
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Síntesis del Episodio

(Nota: la meditación empieza en el minuto 0 segundo 00)

Perla de sabiduría: “La meditación en postura echada” - Jon Kabat Zinn

Meditación: EXPLORACIÓN CORPORAL