Escuchar "S251 ENTRENAR LA CONCENTRACIÓN - CONTAR RAMILLETES"
Síntesis del Episodio
(Nota: la meditación empieza en el minuto 8 segundo 26)
Perla de sabiduría: “Traer de vuelta una atención errante” - William James
Meditación: CONTAR RAMILLETES
Perla de sabiduría: “Traer de vuelta una atención errante” - William James
Meditación: CONTAR RAMILLETES