🌞 Comenzar el día con un vaso de agua en ayunas es una práctica sencilla que puede favorecer el bienestar general. Este hábito, incorporado con constancia, contribuye a mantener la hidratación y apoyar diversas funciones del organismo.
✨ Beneficios asociados:
🧠 Favorece la hidratación cerebral y ayuda a mantener la concentración.
🍽️ Contribuye a una mejor sensación de saciedad al iniciar el día.
⚖️ Apoya el metabolismo y los procesos naturales del cuerpo desde temprano.
🌀 Promueve la digestión y ayuda a mantener el tránsito intestinal regular.
⚡ Aporta energía y vitalidad para comenzar la jornada.

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