Episodio 64 - Tu entrenamiento durante los feriados.

26/12/2021 1h 23min Temporada 2 Episodio 64

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Síntesis del Episodio

Se termina el 2021.
Todos nos alegramos ante la perspectiva de descansar y disfrutar con la familia.
Pero que pasa con nuestra práctica?
Hay que parar la práctica? 
Es posible mantener el mismo nivel y ritmo de práctica durante las fiestas? 
No sería bueno parar y despejar la cabeza del dojo?
Todo esto y muchas cosas más tocamos en la charla con José Navarro sensei en este episodio de Podcast Dojo.