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Escuchar "#253-Las cargas de entrenamiento, cómo tomar provecho de las dominancias y cómo estirar"
Síntesis del Episodio
En este episodio nos visita Franco Recouso sensei.
Exponente del Karate Deportivo de élite en su momento y ahora entrenador en España.
Hoy nos enseña a como variar las cargas de entrenamiento, cómo tomar provecho de las dominancias y cómo estirar.Todo aplicado al entrenamiento de Karate.
¡¡Imperdible!!
Conducción: Jorge F. Garibaldi
Exponente del Karate Deportivo de élite en su momento y ahora entrenador en España.
Hoy nos enseña a como variar las cargas de entrenamiento, cómo tomar provecho de las dominancias y cómo estirar.Todo aplicado al entrenamiento de Karate.
¡¡Imperdible!!
Conducción: Jorge F. Garibaldi
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