Bienvenid@s al décimoprimer episodio del Podcast de KEY, el Podcast de divulgación de la psicología del deporte aplicada, desde un punto de vista científico.
En este episodio, entrevistamos al Dr. Alexander Latinjak (@Alex_T_Latinjak en Twitter), de la University of Suffolk. Con él, hablamos del auto-habla en el deporte, es decir, del auto-diálogo que mantenemos con nosotros y nosotras mismos cuando practicamos deporte. Veremos qué tipos de auto-hablas existen, de qué forma podemos trabajar cada uno de ellos y cómo se relaciona nuestro auto-habla con el rendimiento.

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