Descripción de Consejos para una vida mentalmente sana en Onda Cero Calatayud 11/10/2017

Podcast de Fundación Rey Ardid
10/10/2017 1 min
Descripción de Consejos para una vida mentalmente sana en Onda Cero Calatayud 11/10/2017

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Síntesis del Episodio

El consejo de hoy trata sobre el control de los miedos que nos impiden disfrutar. Y es que con pequeños ejercicios o buenos hábitos podemos mejorar nuestra salud mental y evitar posibles problemas como la ansiedad, la depresión u otras dolencias. Así nos lo cuentan cada semana los usuarios del CRAP en Onda Cero Calatayud.

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