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Escuchar "Isabel Gutiérrez Blanch, Mindfulness, 02/03/2017"
Síntesis del Episodio
El Mindfulness como herramienta imprescindible en nuestro día a día.
Aquí y ahora me hago consciente de absolutamente todo lo que me ocurre y de lo que hago, para pasar a darme cuenta y pasar a sentir mi vida.
Práctica muy potente de tres minutos para los oyentes. Súmate a la filosofía del Mindfulness y VIVE.
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