Nuevo episodio del podcast de Baile de Pingüinos sobre Esclerosis Múltiple: “Salud mental” .En este episodio hablamos de algo que muchas veces queda en segundo plano: la salud mental.La esclerosis múltiple no solo afecta el cuerpo, también el alma.Vivir con esclerosis múltiple implica afrontar incertidumbres, cambios, diagnósticos, tratamientos y emociones intensas. Por eso, hoy reflexionamos sobre cómo cuidar nuestro bienestar emocional, pedir ayuda cuando la necesitamos y crear una red de apoyo que nos sostenga.Como siempre: Debri, Coral y Chuso comparten su experiencia y algunas opciones para manejar el estrés, la ansiedad y el impacto emocional de la enfermedad.Porque cuidar la mente también es parte del tratamiento.

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