ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "necesito un detox de estrés"
Síntesis del Episodio
mi estrés está por las nubes últimamente, necesito un detox urgente!!! en este episodio, os hago un repaso de qué señales me están indicando que tengo estrés, comparto algunas reflexiones que me ayudan a ver las cosas con más perspectiva y me propongo hacer una lista de acciones que seguro que me ayudan a desestresarme. enjoy! <3
Más episodios del podcast Poco a poco y buena vibra
trabajar y tener una vida... not that easy
04/12/2023
pasar de fomo a jomo
20/11/2023
antídotos para el alma
06/11/2023
un episodio un poco spooky
31/10/2023
mejorar tu night routine
23/10/2023
en busca de tu estilo propio
16/10/2023
quiero pensar menos y sentir más
10/10/2023
mejorar tu morning routine
25/09/2023
mis glowup tips favoritos
18/09/2023
trends de otoño que me dan la vida
11/09/2023