️ EPISODIO 51 – Nadie nos enseñó a sentir
Poco a Poco Pero Ya – Temporada 3

¿Te enseñaron a multiplicar con papel y boli?
¿A conjugar el verbo haber en subjuntivo?
¿A disimular las emociones en público?

Sí.
Pero nadie nos enseñó a sentir.

Este episodio es un viaje hacia eso que todos llevamos dentro pero casi nunca entendemos del todo: nuestras emociones.
Esas cosas raras que a veces se nos salen por los ojos, nos aprietan el pecho o nos hacen escribir mensajes de madrugada.

En la charla central, reflexionamos sobre cómo hemos crecido sin una verdadera educación emocional, y sobre lo que pasa cuando empezamos a sentir… sin miedo, sin juicio, sin filtro.

‍♀️ En Yoga sobre la Vida, Shima nos lleva al chakra raíz, ese que nos conecta con la tierra, la seguridad y la capacidad de sostener lo que sentimos sin desmoronarnos.

En El Meditador Chiflado, la pregunta es otra:
¿Qué pasa cuando dejas de pelearte con lo que sientes y lo dejas ser en la espaciosidad de la mente?
(Respuesta corta: magia. Respuesta larga… dale al play.)

Y en Ecos de la Imaginación, Anagarika Govinda nos relata cómo se vive el tiempo en el Tíbet. Spoiler: allí el reloj no manda y el silencio habla.

Ya disponible en todas las plataformas.
Busca: Poco a Poco Pero Ya – Episodio 51

Porque sentir no siempre es cómodo.
Pero es lo más valiente que podemos hacer.

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