Plusfulness

Por: Gerlys Velásquez
Soy Gerlys Velásquez y creo que vivir en plenitud comienza con lo que ponemos en nuestro plato y en nuestra mente. Si buscas mejorar tu salud, aumentar tu energía y transformar tu vida con una alimentación más consciente y nutritiva, este espacio es para ti.
Aquí descubrirás información basada en ciencia, consejos prácticos y herramientas para adoptar un estilo de vida saludable, libre de ultraprocesados y lleno de alimentos que nutren de verdad.
🌿 Porque vivir a plenitud sí es posible.
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Relación instestino - piel - Temp. 5/Ep. 8 04/09/2022
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Microbioma y bienestar - Temp. 5/Ep. 5 29/05/2022
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Busca un trabajo que ames - Temp. 5/Ep. 2 20/02/2022
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Protege tu espacio energético- Temp. 4/Ep. 13 18/10/2021
Simplifica tu vida - Temp. 4/Ep. 12 19/09/2021
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Las dietas no funcionan - Temp. 4/Ep. 9 13/06/2021
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