La felicidad no es la obtención de placer, sino la ausencia de deseo. Esta idea desmonta muchas de nuestras creencias sobre lo que significa ser feliz. No es cuando alcanzamos algo que somos felices, sino cuando dejamos de anhelarlo. No es cuando conseguimos lo que queremos que obtenemos la plenitud, sino cuando nos permitimos simplemente ser y estar con lo que tenemos.


Lo cierto es que la felicidad es esquiva. Justo cuando creemos alcanzarla, un nuevo deseo aparece y volvemos a empezar de cero, sintiéndonos vacíos y ansiosos. Como dice Caed Budris: “La felicidad es el espacio entre un deseo cumplido y la formación de un nuevo deseo.” Y en ocasiones, ese espacio es muy breve o casi inexistente. Siempre hay algo mejor que lo que tenemos, siempre hay algo más que conseguir. Y así, pasamos la vida persiguiendo sombras, convencidos de que la siguiente meta, el siguiente logro, nos traerá la satisfacción definitiva. Pero no es así.

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