ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Aerofobia: cómo vencer el miedo a volar"
Síntesis del Episodio
Qué es la aerofobia, síntomas clave y terapias que funcionan: TCC, psicoeducación, respiración y exposición gradual. Consejos prácticos para el día del vuelo y un mensaje clave: evitar refuerza el miedo. Escúchalo en Plaza Pódcast o en tu plataforma de audio favorita. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Más episodios del podcast Plaza al día
Cómo sobrevivir a las comilonas navideñas
23/12/2025
Siembra de nubes: límites y riesgos reales
16/12/2025