Planeador de la semana.

Por: Sandra Benaim
Planeador de una semana con prácticas sencillas y cortas para que se puedan emplear en la cotidianidad, y de esa manera transformar tus pensamientos, emociones y movimientos.
11 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Planeador de la semana.

Duérmete respirando 14/09/2020
Respira 3 14/09/2020
Meditación para dormir 14/09/2020
Siente tus emociones 14/09/2020
Miniclase muévete desde las rodillas 14/09/2020
Miniclase conoce tu pecho 14/09/2020
Miniclase omóplatos móviles 14/09/2020
Miniclase reconoce tus caderas 14/09/2020
Día de la gratitud 14/09/2020
Día para observar tus pensamientos 14/09/2020
Día para sonreír 14/09/2020
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