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Escuchar "(E.E) Dormir < Descansar - Referencia: Sadhguru"
Síntesis del Episodio
E.E. es el nuevo segmento de Pitekkus "Estrategias de éxito", donde estudiaremos los comportamientos que se repiten en la estrategia que las personas de éxito del pasado y presente utilizan en su diario vivir.
Hoy hablamos sobre el sueño, dormir y descansar. Tambien traemos 10 consejos que Sadhguru nos da para reducir la cantidad de sueño de forma saludable y asi tener dias más largos y productivos.
Hoy hablamos sobre el sueño, dormir y descansar. Tambien traemos 10 consejos que Sadhguru nos da para reducir la cantidad de sueño de forma saludable y asi tener dias más largos y productivos.
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