1x03-Autoconocimiento

23/05/2022 35 min
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Síntesis del Episodio

En este episodio hablamos sobre autoconocimiento. Trabajar en el autoconocimiento conlleva construir y deconstruir. Nos construimos durante toda la vida a base de experiencias, creencias, herencias e imposiciones. Y en algún momento necesitamos deconstruirnos para abrirnos al cambio y poder adaptarnos a las nuevas realidades que la vida nos pone delante. Además Adri te cuenta sobre una herramienta para conocerte un poquito más: el eneagrama.
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