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Escuchar "PAC 169 - Cómo encontrar equilibrio en tiempos complejos"
Síntesis del Episodio
¿Cómo gestionar las emociones en momentos de complejidad?
¿Qué hacer para mantener un estado de ánimo óptimo en la adversidad?
Fabián Villena, psicólogo y director del Instituto de Actitudes Positivas comparte claves para aprender a ver la realidad desde una perspectiva constructiva, y pasar de preocuparnos a ocuparnos.
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