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Escuchar "068 - Pietro Habla Con... Adrián Romero | La clave para mejorar el cardio: correr más rápido y tiempo "
Síntesis del Episodio
Continuando con la serie de "guía para la vida". En este episodio hablo con el entrenador de carrera olímpica Adrián Romero para cubrir temas como: la importancia de la actividad física, cómo comenzar a correr, es posible levantar pesa y correr maratones, como entrenar para maratones de 5k, 10k y más.
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