Comenzamos el año con Ainhoa al cuadrado y un propósito que muchos comparten: cuidarnos más. En este episodio, charlamos con Ainhoa Aguado, formadora de Pierre Fabre Academy, y Ainhoa Sáez de Vicuña, farmacéutica y nutricionista, sobre el concepto pro-aging, una tendencia que nos invita a aceptar el envejecimiento de forma saludable y con calidad de vida. Exploramos el triángulo de juventud, la evolución del autocuidado y cómo la alimentación influye en nuestra piel, cabello y bienestar general. Un episodio lleno de consejos prácticos para quienes buscan envejecer bien y sentirse mejor.

Ver todos los episodios