¿Tu bebé duerme toda la noche? ¿Es de los que se despierta a menudo para comer o simplemente para reclamar tu atención y estar contigo? Este episodio habla sobre el sueño de nuestros peques. María Flores y Chantal de la Cruz comentan su propia experiencia y te traen testimonios de otros padres.

Descubrimos la figura de la “asesora del sueño infantil” y hablamos con una de ellas, Desiré Capataz, a quien puedes encontrar en Instagram @desire_duermefeliz y en su web www.duermefeliz.net. Ella nos cuenta que es normal que los bebés y los niños tengan tantos despertares nocturnos, y nos habla de la importancia de sincronizar las rutinas de todos los miembros de la familia.

Hablamos de varios métodos para entrenar el sueño infantil. Todos ellos relacionados con el respeto absoluto hacia las necesidades de nuestro bebé, y como siempre te recomendamos libros que nuestra asesora nos ha facilitado: El sueño del bebé sin lágrimas (Elizabeth Pantley) y Dulces Sueños (de María Berrozpe).

Nos encantaría que nos contaras qué te ha parecido este episodio y que compartieras con nosotras, si te apetece, tu experiencia. Puedes escribirnos un e-mail a [email protected] o encontrarnos en redes sociales: @chantaldlacruz y @marriflores

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