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Escuchar "E04 | T03 Mindfulness | Atención plena"
Síntesis del Episodio
En tiempos tan veloces se necesita un botón de pausa, no para quedarnos totalmente quietos, sino para poder visualizar lo que sucede en este mismo instante, poder apreciar el presente, sin ahogarnos en el pasado ni en el futuro, vivir el ahora.
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